Ritmos do Corpo - Ritmos da Vida

Elevando nossas energias

 Parte 01

Tudo é ritmo... Tudo em nós e tudo ao nosso redor tem   R I T M O.

   Costuma-se pensar que o ritmo é apenas um componente musical. Ele é, sem dúvida... Mas é muito mais que isso. Na realidade, o  RITMO está presente em tudo na vida. Observe os ritmos da natureza: Tem ritmo nas estações do ano... Tem ritmo na floração... Tem ritmo na gestação... Nossa respiração tem ritmo... Tem ritmo no coração... O batimento cardíaco é o ritmo fundamental de cada ser humano.
  Um detalhe realmente interessante é  que nós podemos dar uma "levantada" nos nossos Ritmos Pessoais se estivermos um pouco "pra baixo". Vou passar uma Receita Rítmica que pode proporcionar um estímulo para você, agora e mesmo na sua vida diária:

    Seguindo a representação gráfica abaixo, comece a contar em voz alta. E continue...

Perceba a força do 1  ... Continue:  

 Pegou um pulso?  Pegar um pulso significa manter uma igualdade
 entre cada número,  enfatizando o primeiro tempo, ou seja, o

 Não precisa ser rápido. É o seu pulso natural. Tá gostoso?
Muito Bom! Então continue...

 Comece a bater os pés leve e alternadamente a cada número.

E mexa o corpo junto... O corpo sabe como... Confie... E requebre...

Agora que você está se mexendo... Que tal falar sons em vez de números... Por exemplo:

Você pode utilizar sons que combinem e que façam bem pra você!

Curtiu? Vá percebendo seu corpo... Ele está igual?

Ele está muito mais energizado, não está? Me conte...

Uma pausa - Depois continuamos.

Por que será que orelha não tem pálpebra?

        Por que será que ouvido não tem tramela?

    

      Os sons estão presentes e pronto! Assim é, e ser assim deve ter suas razões... ou não. Mas o que importa é que ouvimos! E isso é uma dádiva...  E eu sou grata por isso. Você sabia que nós não ouvimos tudo?  

         Sabe?  Nossa estrutura física não é capacitada para ouvir todas as sonoridades existentes... Nem para enxergar tudo o que existe... Existem sons que não temos capacidade de ouvir!!!  Pois é, isso significa que existe muito mais ao nosso redor que não temos capacidade fisiológica de captar...

      Acredito que ouvimos aquilo que é bom para o nosso corpo.  Nós ouvimos a música.  E para nós, humanos, música é muito bom de ouvir. Quando ouvimos uma música que é boa para nós, nossos humores se harmonizam,  nossos líquidos corporais se afinizam. A música boa para nós é aquela que funciona como o concerto de um bom maestro... ela vai direcionando  nossas estruturas corporais,  mentais, emocionais, levando-nos para um ápice, onde alcançamos nossos aspectos  espirituais.

       A audição de uma boa música, de uma música boa para você traz efeitos tão gratificantes que você poderá até compreender porque orelha não tem pálpebra e ouvido não tem tramela.

Espaço Sons do Coração

Musicoterapia e Educação Musical

Vila Prudente / Vila Zelina – Rua Jaguariúna Agende: 99940-6342

1ª RODA DE TAMBORES NO "SONS DO CORAÇÃO"

No final até que não estava muito bagunçado...

Mas foi muito bom!!! E no próximo dia 27 tem mais:

Compareça...

  

MUSICOTERAPIA !!!!!

SABEMOS QUE UMA IMAGEM VALE MAIS QUE MIL PALAVRAS:

Pois observem nessa imagem a força de um  

TRATAMENTO MUSICOTERÁPICO

A MUSICOTERAPIA é um dos melhores tratamentos para a DEPRESSÃO.

A MUSICOTERAPIA está em terceiro lugar entre treze tratamentos!!! Uma pena é que as pessoas não conhecem a MUSICOTERAPIA.

Este gráfico está na reportagem de capa "COMO LIDAR COM A TRISTEZA" da 

Revista Super Interessante desse mes.  

 

DIVULGUEM ~ APROVEITEM O POTENCIAL DA MUSICOTERAPIA

 

                       

ESPECIALMENTE PRA VOCÊ

ESPECIALMENTE PRA VOCÊ:

 Musicoterapeuta, Professor, Músico, 

apreciador de Arte

Especialmente pra você que gosta de por o pé na estrada, tomar algumas doses de "Vitamina G" , visitar um lugar "bunito, bunito...gracioso e bucólico" recomendo a Vila Antiga, em Campinas.

Tem um restaurante mineiríssimo... E que mais tem ali?

Tem gente que trabalha com música e constrói instrumentos musicais...

E podemos até fazer uma oficina e construir nosso próprio instrumento...

Um dia inesquecível! Recomendo!

                                                                         

VAMOS PROTESTAR  PACÍFICAMENTE ?

Galera que vai participar das manifestações

 Segue uma ideia baseada nas manifestações na Argentina: Quando os vândalos começavam a quebrar tudo lá, os verdadeiros manifestantes se sentavam, assim facilitava a ação da policia para reprimir e prender os culpados por esses tipos de ações mesquinhas. Podemos usar isso como ação na nossa manifestação, pois queremos uma cidade melhor e não uma cidade destruída."

 COPIEM e COLEM EM SUAS PÁGINAS...

Musicoterapia na Escola de Música Barueri

    Pela 7ª vez estivemos entre os maravilhosos alunos do professor Lucas Almeida, numa vivência que além de lúdica e prazerosa pode revelar nuances importantes de cada um.
    Que cada um possa se apropriar de suas sensações e refletir sobre suas reações durante a vivência.
    Quem está empenhado em desenvolver seu autoconhecimento, por exemplo, pode meditar em seus movimentos, prontidão, autocensura ou integração. Qualquer esclarecimento estou por aqui.
   Caso queiram ver as performances deixem mensagem para eu enviar o link para o seu e-mail.
     Vejamos uma das improvisações: http://youtu.be/e3lSt8KaKGA

 Agradeço o convite e a generosa participação de todos

Noemi: sentimos sua falta. Grata pela arte. Ficou lindo!

                  

AGRADECIMENTO

  Agradecemos sua visita em nosso Estande de Musicoterapia na XII REATECH
Feira Internacional deTecnologias em Reabilitação, Inclusão e Acessibilidade

Conforme muitos nos solicitaram, encaminhamos alguns links para que possam conhecer mais sobre nosso trabalho:

- Musicoterapia no Globo Repórter: http://www.youtube.com/watch?v=tGEZFDrqt4Y

- Musicoterapia e Neuroreabilitação em Teresina: http://www.youtube.com/watch?v=bHWV6sXvEo8

- Musicoterapia - Jornal Futura: http://www.youtube.com/watch?v=6DvM8qV8P38

 

Lembramos que continuamos à disposição para esclarecimento de dúvidas, cursos, palestras e suporte terapêutico!

 

 

 

Benefícios da Música

O tratamento com Musicoterapia abrange todos os públicos, tanto adultos como crianças e idosos.
Veja um exemplo de quem pode ter benefícios com a ajuda de uma musicoterapeuta:

     Referência:

http://g1.globo.com/Noticias/Ciencia/0,,MUL1204869-5603,00-MUSICA+PODE+AJUDAR+CIRCULACAO+E+CORACAO+DIZ+ESTUDO.html

MEDITAÇÃO É OURO

   Em nossa Especialização na UNIFESP  temos a primazia de aprender sempre mais com professores do Brasil e do exterior que trazem o assunto MEDITAÇÃO cada vez mais amiúde e como uma temática muito especial, "up-to-date" mesmo. Ou seja "da hora" ou "na crista da onda". E este tema está se fortalecendo porque está sendo cada vez mais observado por cientistas abrangendo pesquisas dentro do campo da neurologia. Logo, vemos que a arte de meditar passou a ser Ciência. E isso é muito bom!

 

MEDITAÇÃO É O OURO NOSSO DE CADA DIA

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     Desde que esse assunto se inseriu na área científica, sendo pesquisado e comprovado cada vez mais temos notícias de que a prática da meditação modifica o cérebro. Pode mesmo mudar a estrutura cerebral.

 

 

     Segundo a Dra. Sara Lazar (veja ref.), professora e pesquisadora em neurociências da Universidade de Harvard, EUA - a meditação aumenta a quantidade de substância cinzenta nos neurônios na ínsula que é uma área responsável pela integração dos pensamentos, sentidos e emoções. Importa saber que as pessoas com mais atividade na ínsula ficam menos sujeitas à depressão.

     A Dra. Lazar diz que a meditação aumenta o córtex pré-frontal assim como a região do cingulado posterior, que são as áreas responsáveis pela empatia, compaixão e autocontrole.

  

     Felizmente, a prática da meditação está deixando de ter aquela figuração estereotipada de "pessoas diferentes sentadas em posição única ao som de mantras e incenso pairando no ar”. E isso é muito bom. Bom porque se quisermos melhorar nosso desempenho mental e a vida de um modo geral, temos essa técnica maravilhosa de auto desenvolvimento. Basta criar o hábito diário de fechar os olhos e mergulhar dentro de si mesmo. 

 

  

  Se você é um neófito na arte da meditação integre-se a um

 

grupo de praticantes ou busque um facilitador. 

 

 

                                      

 

 

Referências:

CARDOSO R. Medicina e Meditação Um Médico Ensina a Meditar. 3ª edição. MG Editores. São Paulo - 2005.
 

<http://www.youtube.com/watch?v=m8rRzTtP7Tc> Disponível em 01.04.2013.